<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Lifehack</provider_name><provider_url>https://lifehack.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Carlo Grocceni</author_name><author_url>https://lifehack.cafeblog.hu/author/carlo_grocceni/</author_url><title>Lecsó bográcsban</title><html>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-343&quot; src=&quot;https://lifehack.cafeblog.hu/files/2017/05/lecsobogracsban-300x225.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hazánk egyik legnépszerűbb nyári étele a lecsó. Miért ne készítsük el szabad tűzön, bográcsban? Higgyétek el, hogy teljesen más, kissé füstös íze lesz a lángtól, szálló pernyétől. Mindenkinek van valami kedvenc kiegészítője (tarhonya, rizs, tojás, kolbász, virsli), amivel aztán egyénivé teszi a lecsót. Sokat csípősen, sőt méregerősen szeretik - jómagam is ezek közé tartozom. Aki nem szereti a szalonnát, az hagyja el belőle. Azonban anélkül sokkal diétásabb lesz a lecsónk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hozzávalók:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;30 dkg húsos füstölt szalonna,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;5 dkg zsír, vagy 1 dl olaj,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 kg hagyma,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2,5 kg zöldpaprika kicsumázva, felkarikázva,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 kg paradicsom nyolc felé vágva,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 ek pirospaprika,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;5 gerezd fokhagyma,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 ek cukor,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;só.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Elkészítése:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A bográcsban a zsíron megolvasztom a felszeletelt szalonnát, majd az apróra vágott hagymát aranysárgára pirítom rajta. Megszórom pirospaprikával, majd azonnal rádobom a paprikát és a paradicsomot, valamint a zúzott fokhagymát. Sózom, majd fedő alatt puhára párolom. Szükség esetén cukorral ízesítem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Megjegyzés:&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Belefőzött kolbász, virsli nem rontja el.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Puha kenyérrel tálalom.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ha tetszett a recept, akkor látogass el Grocceni receptoldalára is a:  &lt;a href=&quot;http://www.grocceni.com&quot;&gt;http://www.grocceni.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://lifehack.cafeblog.hu/files/2017/05/lecsobogracsban-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>