{"version":"1.0","provider_name":"Lifehack","provider_url":"https:\/\/lifehack.cafeblog.hu","author_name":"Carlo Grocceni","author_url":"https:\/\/lifehack.cafeblog.hu\/author\/carlo_grocceni\/","title":"Toportorta (h\u00e1rmas mentes verzi\u00f3)","html":"

\"\"<\/p>\r\n

A kor\u00e1bbi k\u00f6zz\u00e9t\u00e9telt eg\u00e9sz\u00edtem ki egy \u00fajabb v\u00e1ltozattal. Itt m\u00e1r mindenki tudja, hogy r\u00e9gi csal\u00e1di receptr\u0151l van sz\u00f3. \u00d3ri\u00e1si a sikere a Cafeblog-on.<\/p>\r\n

Egyszer azt\u00e1n egy kar\u00e1csonyon ad\u00f3dott egy speci\u00e1lis helyzet. Olyan vend\u00e9geket fogadtunk, kik k\u00f6z\u00f6tt volt lakt\u00f3z\u00e9rz\u00e9keny, glut\u00e9n\u00e9rz\u00e9keny \u00e9s cukorbeteg.<\/p>\r\n

Nosza, akkor alkossunk egy olyan \u00e9dess\u00e9get, amely mindenkinek \u00edzlik \u00e9s egyben teljes\u00edti is a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le di\u00e9t\u00e1k szerinti elv\u00e1r\u00e1sokat.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/p>\r\n

10 toj\u00e1s,<\/p>\r\n

30 dkg Eritrit,<\/p>\r\n

30 dkg dar\u00e1lt di\u00f3,<\/p>\r\n

2 kan\u00e1l cukor,<\/p>\r\n

2 kan\u00e1l kaka\u00f3,<\/p>\r\n

30 dkg lakt\u00f3zmentes vajf\u00e9le (Free-from, vagy Liga margarin).<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se:<\/p>\r\n

    \r\n
  1. A toj\u00e1sok feh\u00e9rj\u00e9t az \u00e9des\u00edt\u0151szerrel habb\u00e1 verem \u00e9s belekeverem a di\u00f3t.<\/li>\r\n
  2. Egy kizs\u00edrozott, lisztezett g\u00e1ztepsibe ter\u00edtem \u00e9s 170 fokon 15-20 percig s\u00fct\u00f6m.
    8 s\u00e1rg\u00e1j\u00e1t, 2 kan\u00e1l cukrot, a kaka\u00f3t \u00e9s 2 kan\u00e1l vizet g\u0151z felett felforralok, leh\u0171t\u00f6m \u00e9s 30 dkg vajat keverek el benne j\u00f3 habosra.<\/li>\r\n
  3. A lapb\u00f3l 4 hossz\u00fak\u00e1s lapot v\u00e1gok, megt\u00f6lt\u00f6m a kr\u00e9mmel, majd a marad\u00e9kkal bevonom.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

     <\/p>\r\n

    Megjegyz\u00e9sek:<\/p>\r\n

      \r\n
    1. T\u00e1lal\u00e1s el\u0151tt v\u00e1rni kell egy napot, hogy puhuljon.<\/li>\r\n
    2. Nagyon finom, de meglehet\u0151sen t\u00f6m\u00e9ny.<\/li>\r\n
    3. \u00cdz\u00e9ben, \u00e9lvezeti \u00e9rt\u00e9k\u00e9ben nem marad el a klasszikus v\u00e1ltozatt\u00f3l.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

       <\/p>\r\n

      Ha tetszett a recept, akkor l\u00e1togass el Grocceni receptoldal\u00e1ra is a:\u00a0 http:\/\/www.grocceni.com<\/a><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/lifehack.cafeblog.hu\/files\/2017\/06\/toportorta3-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}